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來源：網(wǎng)絡（輝騰企管 整理） 閱讀量：3176次
癥狀一：階段性“迷茫癥”
職業(yè)咨詢師指出，在一個人的職業(yè)生涯中，至少有四個時期很容易陷入“認不清發(fā)展道路”的迷霧之中：
第一個時期是14～22歲，在這個階段，個人承擔學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經(jīng)驗。
第二個時期是22～28歲，這時個人進入工作領域，逐漸熟悉組織文化，了解社會，建立了初步的人際關系網(wǎng)，經(jīng)過一段時期后，開始衡量組織所提供的信息，如工作環(huán)境、職業(yè)種類、待遇等與自己的“職業(yè)夢想”是否匹配。主要的疑問是：“理想和現(xiàn)實不相符，我是不是需要重新選擇？”迷茫的主要原因是個人的發(fā)展目標與組織提供的機會和職業(yè)通路不一致。
第三個時期是28～35歲，這是個人職業(yè)發(fā)展的重要階段，這個階段，個人積累了比較豐富的經(jīng)驗，承擔起工作的責任，發(fā)揮并發(fā)展自己的能力，為提升或進入其他職業(yè)領域打基礎。主要的疑問是：“為什么這么多年，我一事無成？”迷茫的主要原因來自工作帶來的挫折感，以及對目前工作的不滿情緒。
第四個時期是35～45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應該做些什么？”有些人可能會成為管理者或者咨詢顧問；有的人可能一直保持自己原來的工作，繼續(xù)專業(yè)鉆研，保持技術(shù)權(quán)威地位；對于另一些人來說，可能要被提升承擔更大的責任，可能要被組織轉(zhuǎn)換到另一橫向職業(yè)領域，有的離開組織。在機會面前，很多人不敢貿(mào)然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價值。在35歲到45歲之間，常常發(fā)生職業(yè)生涯危機。
【對癥下藥】：
正視困惑，而不是逃避，是解決問題的正確之道。很多人在困惑階段常常會不自覺地夸大職業(yè)中的負面因素和自身的缺點，而忽略了那些積極因素。因此，正視困惑，首先要做的便是正確認識自我。
確定自己需要的是什么。人在不同的階段都會有不同的目標和需求。在職業(yè)遇到迷茫時，要冷靜分析，目前的工作能提供的東西與這個階段實際的需要是否符合，兩者之間的矛盾是否就是造成“迷?！钡脑颉?
癥狀二30歲“恐懼癥”
如今在一些寫字樓里，有一種說法叫做“29歲現(xiàn)象”，即：青春的有效期至29歲為止，一到30歲，就會被打上“TIME OUT”（過期）的印記。因為，在網(wǎng)絡軟件、廣告、策劃、咨詢、證券、投資等知識密集型行業(yè)，“經(jīng)驗”已經(jīng)不再是最重要的了，重要的是“創(chuàng)新精神”！在一篇題為《因特網(wǎng)時代美國人的年齡焦慮》的文章里，華爾街一位白領說：“經(jīng)驗現(xiàn)在已沒有多大意義，它只能證明你的技能已經(jīng)落伍了，哪怕你只有25歲，哪怕你離開大學只有4年，你所掌握的技能也已經(jīng)落后了4年。相反，倒是應該向那些沒有什么經(jīng)驗的新人類學習……”
另據(jù)一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎有占到被調(diào)查人數(shù)80％的年輕人認為自己“老了”。社會變革使得許多年輕人的期望值和現(xiàn)實之間存有差距。而現(xiàn)在用人單位往往對年齡要求嚴格，許多都要求30歲以下，人才市場上每年又有越來越多的新人涌入，結(jié)果年輕人很擔心自己變老。越是這樣，心理越緊張，心理年齡在不知不覺中就變老了，于是常自我感覺疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經(jīng)常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態(tài)中，自覺活得很累。
【對癥下藥】：
心理年齡的年輕和老化，很大程度上是由于自己的心理暗示決定的。被“后生小子”追趕的滋味確實不好受，焦慮卻不能解決任何問題，對抗“衰老”的唯一良藥是學習。如果你所掌握的信息和技能永遠是最新的，你的創(chuàng)新能力和觀念永遠是最前衛(wèi)的，誰敢說你老了？
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