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01 遇事不怒
歌德在公園里散步,在一條僅能一個人通行的小路上和批評家狹路相逢。
“我從來不給蠢貨讓路”,批評家說。“我恰好相反!”歌德說完,笑著退到了路邊。
被爛人無端挑釁,或者是被壞人誤解污蔑的事情不可避免,若遇事任由怒火攻心,最終只能自毀自傷。關(guān)鍵時刻壓住火,再難的局面,都會迎來轉(zhuǎn)機(jī)。
就如莎士比亞所說:誰能夠在驚愕之中保持冷靜,在盛怒之下保持穩(wěn)定,在激憤之間保持清醒,誰才是真正的英雄。心中有數(shù),才能有條不紊;遇事不怒,才能從容處世。
02 從自身找原因
人與人之間的差異大概就是:愚蠢的人,習(xí)慣于把過錯推給別人,而聰明的人,凡事從自己身上找原因。
夏朝的時候,諸侯有扈氏率兵入侵。夏禹派自己的兒子伯啟迎敵而戰(zhàn),卻敗下陣來。部下們紛紛表示不服,請求再次出戰(zhàn)一雪前恥。
不料伯啟卻拒絕了,說道:“我們的士兵比他多,土地面積也比他大,這種情況下卻被打敗了,一定是我的帶兵方法不如他,我應(yīng)該先反省改正自己才是。”
從那以后,伯啟每天早早起床,操練士兵,專心鉆研,廣納賢才,實(shí)力越來越強(qiáng)。一年后,有扈氏知道了,不但沒有再次入侵,反而主動投降了。
這就是反思的力量。靜坐常思己過,閑談莫道人短。面對生活的苦難,不必怨天尤人,不必灰心喪氣。多從自己身上找原因,從內(nèi)心去接納,去承擔(dān),用頭腦去思考,去改變。
03 接納批評
批評的話雖然刺耳,卻是人生路上不可缺少的良藥。真正的成熟,是聽到批評的話,不再血?dú)夥絼?,拍案而起。而是心無波瀾,洗耳恭聽。
這樣的人,就是放下了自我,推倒了自我的高墻,變得更加寬廣和深厚。這也是我們說的:聞過則喜。聽到別人的批評,覺得很高興。這是人生極高的格局和境界。
真誠的批評,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比虛假的贊美可貴。要與敢批評你的人相交,幫你削去自身多余的枝條,雕琢去自身的瑕疵,成長為更有價(jià)值的“美玉”。
04 拒絕內(nèi)耗
《裝在套子里的人》的主人公別里科夫,總認(rèn)為生活會出現(xiàn)亂子,所以他出門時,即使是晴朗的天氣,也會帶上雨具,穿好鞋套和暖大衣。他?;钤谧约阂芟氲膿?dān)憂里,最后也在憂慮中逝去。
我們的人生,也常常被各種現(xiàn)狀、思維困著,套著:不喜歡這個專業(yè),可又沒勇氣轉(zhuǎn)專業(yè);想辭職,但又怕下份工作還不如現(xiàn)在這個;想學(xué)習(xí)提升自己,卻發(fā)現(xiàn)自己根本沒有整塊的時間……
這樣的人都有一個特點(diǎn):想得多,做得少,總被理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距消耗著。在自我內(nèi)耗上多花一分鐘,就少一分鐘去解決問題。
停止對困難的恐懼,放下心中的執(zhí)念,別為沒發(fā)生的事情和自己的臆想反復(fù)掙扎,行動起來,就能戰(zhàn)勝一切內(nèi)耗。
05 敢于破局
人和人命運(yùn)的主要不同,在于思考力的差距。思路要是不對,再多的熱情和努力都是徒勞的。優(yōu)秀的人并不一定是能力比我們強(qiáng)、智商比我們高、定力比我們好。只是因?yàn)樗麄兯伎急任覀兩睢⒁娮R比我們廣,他們看到了更大的系統(tǒng),擁有解決更復(fù)雜問題的能力。
所謂“不破不立”,懂得打破常規(guī)去思考的人,才能成為不同尋常的人。局面紛繁復(fù)雜時,要善于找“元問題”,也就是本質(zhì)的問題。局面無法向前推進(jìn)時,要善于發(fā)現(xiàn)“亮點(diǎn)”,也就是從缺點(diǎn)中找到優(yōu)點(diǎn),化弊為利,化危為機(jī)。
06 獨(dú)處沉淀
人生低谷,無非是你目前的能力不足以支撐想要的生活。那么你要做的就是潛心修煉,靜等花開。
保持自律,給自己制定一些計(jì)劃和目標(biāo)。你可以學(xué)一個新技能,比如游泳、射擊;你可以把自己的狀態(tài)調(diào)整得更加積極、樂觀、向上;你還可以培養(yǎng)早起、早睡或者午休的好習(xí)慣。
學(xué)會沉淀,沉淀言行,沉淀情緒,沉淀內(nèi)心,重新錨定方向,把所有悲傷、所有不平、所有怨氣撒在行動上,路再長,也終究會登頂。